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思考の管理

御訪問、ありがとうございます

たくさん「しなければならないこと」があるとき、

みなさんはどうされていますか?

私は、

紙に全て書き出す

方法を取っています。

に書くこともありますが、前日から書き出しておくことが多いです

当日は、

1.優先しなければならないものから取り掛かる。
  そうすれば、充実感・満足感が得られます

2.タイムスケジュールは必要であれば作る。
  時間的拘束がなければ、ゆったりと追われることなく、作業に取り組める。
  しかしながら、あっと言う間に時計の針が進んでしまいます。
  ひとつの作業にかかる時間の目安は作ったほうが良いです

3.終わったものから、消去していく。
  一つ終わるごとにを引いていくと、達成感あり
  「よし!次!」みたいなパワーが出てきます。

4.優先したものから取り組んでいるので、もし、やり遂げられなかったものがあっても、
  翌日で良いものは明日に潔く回す。


  自分に「OK」「許可」を与えることで、楽になります。

5.今日出来なかったことを、明日の手帳に記載する。

6.今日、ひとつでもスケジュールをこなした自分を褒めてあげる。


重要なことは、

「何でできなかったんだろ~~~」

と悔やんでも、時間は戻ってこないということ!!

その思考をしている暇があるならば、

明日のスケジュールをこなしている自分

をイメージする時間に使ってくださいね


時間管理、行動管理。。。すべては思考の管理

どんな一日を送るかは、 自己管理


今日は、ちょっぴりシビアなブログ記事でしたが、

実は自分にも言い聞かせている訳で・・・


年末にかけて、忙しいみなさん!

この記事がお役たてれば幸いです


今日もお読みいただきありがとうございました



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テーマ: 自己啓発・能力開発 -  ジャンル: 学校・教育
by 起業家 笑顔製造業☆ナース妙  at 20:46 |  MIDORIオリジナル |  comment (2)  |  trackback (0)  |  page top ↑
Comments

ゆり さんv-218
コメント、ありがとうございます。
先日のメールの返信ができてなくてごめんなさい。v-395
バタバタしておりました。また、返信させていただきますね!
イメージは、大切ですよv-392
by MIDORI 2008/11/24 00:51  URL [ 編集 ]

思考の管理。。イメージすることって大切なんですね
by ゆり 2008/11/23 17:44  URL [ 編集 ]
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プロフィール

起業家 笑顔製造業☆ナース妙

Author:起業家 笑顔製造業☆ナース妙
ウィングシード株式会社 代表 

NLPトレーナー、ヒプノセラピスト、心理カウンセラー、がん医療相談員カウンセラーとして活動。
山口県下初!看護業界初のNLPトレーナー。

活き活きとした子供が憧れる素敵な大人をたくさんにすること、
夢をあきらめない、夢の現実へのサポートをさせていただいています!

夢・ミッション
【ミッション】 「夢・勇気・希望・気づき・愛・情熱」 自己の成長をサポートし、こころの看護をいたします。 子供たちがきらきらと夢を語り、女性が益々魅力的になり、男性が活き活きとなる、 笑顔溢れる社会の実現を目指します。 【夢】 恵まれない子供たちに学校や施設を提供すること。 私が理想とするホスピスを設立すること。
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